شاي النعناع الحلو

وصف
شاي النعناع الحلو خفيف ومنعش، وحلو المذاق قليلاً. وهو أقل حدة من أنواع شاي النعناع الأخرى، إذ يحتوي على كمية أقل من المنثول وكمية أكبر من الليمونين.

لماذا نحبها
* خالي من السكر، خالي من المواد الحافظة، خالي من المبيدات الحشرية
* فوائد عشبية تجعل المشروب حلوًا ولذيذًا.
* يُعتقد أن له العديد من الخصائص الصحية بما في ذلك تنقية النفس، ومساعدة الهضم، وتقليل الالتهاب، والمساعدة في اختلال التوازن الهرموني، ومحاربة العدوى البكتيرية، وقد يحسن الذاكرة، وقد يساعد في علاج التهاب المفاصل.
* يُعتبر النعناع من أفضل الأعشاب التي تساعد الجسم على التعامل مع مشاكل الهضم. فهو يُساعد في علاج جميع المشاكل، من عسر الهضم إلى الانتفاخ، بل ويُساعد أيضًا في علاج المشاكل والانزعاج المُصاحب لمتلازمة القولون العصبي.
* يُستخدم شاي النعناع بانتظام لتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر. في الواقع، يُستخدم هذا الشاي عادةً في دول أمريكا الجنوبية لتخفيف التوتر وتحسين النوم.

حذر
- ينبغي تناول شاي الأعشاب بحذر أثناء فترة الحمل المبكرة والأيام القليلة الأولى من الأمومة.
- على الرغم من أن النعناع مفيد جدًا في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الارتجاع المعدي المريئي قد يرغبون في تجنب شرب شاي النعناع، ​​لأن النعناع يمكن أن يكون له تأثير مريح على المريء والذي بدوره يمكن أن يسبب الارتجاع الحمضي.

مقاس
50 جرامًا